Gesundheit und Nahrungsergänzung

Geheimnisse für den Erhalt einer guten körperlichen und geistigen Fitness sowie die neuesten Trends im Bereich der Nahrungsergänzung.

Koktajl białkowo truskawkowy
Geschrieben von Paulina Achinger

Erdbeer-Proteinshake

Dietetyka i suplementacja
Przepisy kulinarne
Zdrowie
Koktajl proteinowy bananowo-migdałowy
Geschrieben von Paulina Achinger

Bananen-Mandel-Proteinshake

Dietetyka i suplementacja
Przepisy kulinarne
Zdrowie
Chrupiący omlet z masłem orzechowym i bananami
Geschrieben von Paulina Achinger

Knuspriges Omelett mit Erdnussbutter und Bananen

Dietetyka i suplementacja
Przepisy kulinarne
Zdrowie
Quinoa (komosa ryżowa) z cukinią i tofu w kokosowej panierce, czyli białkowa alternatywa dla wegetarian (i nie tylko!)
Geschrieben von Paulina Achinger

Quinoa (Quinoasamen) mit Zucchini und Tofu in Kokospanade – eine proteinreiche Alternative für Vegetarier (und nicht nur für sie!)

Dietetyka i suplementacja
Przepisy kulinarne
Zdrowie
Aktywny poranek z jabłkowo-kokosową owsianką!
Geschrieben von Paulina Achinger

Aktiver Morgen mit Apfel-Kokos-Haferbrei!

Dietetyka i suplementacja
Przepisy kulinarne
Zdrowie
Łosoś pieczony ze szpinakiem
Geschrieben von Paulina Achinger

Gebackener Lachs mit Spinat

Dietetyka i suplementacja
Odporność
Przepisy kulinarne