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VITAMINO ACTIVLAB – ein unverzichtbares Set für jeden Sportler
Regelmäßige körperliche Aktivität ist eine hervorragende Möglichkeit, die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern. Um Übertraining vorzubeugen, sind jedoch eine ausgewogene Ernährung und eine angemessene Supplementierung unerlässlich. Der Körper eines Sportlers hat im Vergleich zu einer körperlich inaktiven Person einen deutlich höheren Bedarf an vielen Nährstoffen. Daher müssen ihm größere Mengen an Protein, komplexen Kohlenhydraten, ungesättigten Fettsäuren, Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien zugeführt werden. Um sicherzustellen, dass wir über die Ernährung alle notwendigen Bestandteile aufnehmen und so einem Mangel wirksam vorbeugen, lohnt es sich, die Ernährung mit einer Reihe professioneller Nahrungsergänzungsmittel zu ergänzen, die speziell für Sportler entwickelt wurden. Eines davon ist VITAMINO.
EAA-Aminosäuren und Vitamine – was für jeden Sportler wirklich unverzichtbar ist
Eine ausreichend hohe Proteinzufuhr ist nicht nur für Sportler wichtig, die Kraftsport betreiben. Jeder, der regelmäßig trainiert, sollte darauf achten, dem Körper mehr Protein als üblich zuzuführen. Neben der Menge ist auch die Qualität entscheidend, die sich am Gehalt an Aminosäuren zeigt. Besonders wichtig sind dabei die sogenannten essenziellen Aminosäuren, also jene, die der Körper nicht selbst synthetisieren kann. Sie müssen über die Ernährung aufgenommen werden. Dazu gehören: Leucin, Isoleucin, Valin, Lysin, Phenylalanin, Methionin, Threonin und Tryptophan.
Alle Personen, die trainieren, sollten außerdem auf eine ausreichende Vitaminversorgung achten, da Vitamine die wichtigen Funktionen des Nerven- und Muskelsystems unterstützen. Gemeint sind insbesondere die Vitamine der B-Gruppe und Vitamin C, eines der wirksamsten Antioxidantien. Nach allgemeinen Empfehlungen wird der Vitamin-C-Bedarf des Körpers auf etwa 60–80 mg pro Tag geschätzt, Sportler sollten jedoch mehrere hundert mg täglich zuführen. Ebenso steigt der Bedarf von Sportlern an Vitaminen der B-Gruppe proportional zur Energiemenge, die während des Trainings verbraucht wird.
VITAMINO – umfassende Unterstützung für den Körper beim Training
Die Supplementierung im Sport dient in erster Linie dazu, Nährstoffmängeln vorzubeugen. Sie soll jedoch noch viel mehr leisten – sie ist für die Unterstützung des Immun-, Nerven-, Muskel- und Knochensystems von großer Bedeutung. Zu diesem Zweck ist VITAMINO – ein Komplex aus essenziellen Aminosäuren und Vitaminen, die für jeden Sportler notwendig sind – eine ausgezeichnete Lösung. Regelmäßige sportliche Aktivität ist eine klare Indikation für diese Art der Supplementierung, unabhängig davon, ob der Schwerpunkt auf Kraft- oder Ausdauertraining liegt. Eine Tagesdosis des Präparats deckt 100 % des Tagesbedarfs an folgenden Vitaminen:
• Vitamin C
• Vitamin B1 (Thiamin)
• Vitamin B2 (Riboflavin)
• Vitamin B3 (Niacin)
• Vitamin B5 (Pantothensäure)
• Vitamin B6
• Vitamin B7 (Biotin)
• Vitamin B9 (Folsäure)
• Vitamin B12
Außerdem liefert jede Portion VITAMINO 6 g exogene Aminosäuren, darunter 3 g BCAAs, also verzweigtkettige Aminosäuren.
Das Präparat ist in Form eines wasserlöslichen Pulvers erhältlich. Dadurch wird es schnell verstoffwechselt und unmittelbar in alle Zielgewebe verteilt. Auf diese Weise sorgt es für eine sofortige Wirkung. Welche konkreten positiven Effekte sind also von einer Supplementierung mit VITAMINO zu erwarten?
Was gewinnen Sie dank VITAMINO?
Indem Sie Ihren Körper täglich mit einer großen Menge essenzieller Aminosäuren versorgen, schaffen Sie hervorragende anabole Bedingungen für Ihre Muskeln. EAA-Aminosäuren sind für alle Regenerationsprozesse unerlässlich, da sie bei der Reparatur von Mikroschäden, die während des Trainings entstehen, in die Muskelproteine eingebaut werden. Ohne diese zusätzliche Unterstützung wäre eine angemessene Regeneration ebenso wie die Vorbeugung von Übertraining und der Aufbau von Muskelmasse nicht möglich.
Vitamine der B-Gruppe sind für das ordnungsgemäße Funktionieren des Nerven-, Muskel- und Herz-Kreislauf-Systems unerlässlich. Außerdem spielen sie eine wichtige Rolle im Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten und tragen damit wesentlich zur allgemeinen Energieversorgung des Körpers bei. Vitamin C unterstützt wiederum wirksam das Immunsystem und ist außerdem für die Kollagensynthese unerlässlich. Seine Supplementierung kann daher die Knochendichte und die Regeneration des Gelenkknorpelgewebes verbessern. Dies hilft wirksam dabei, Verletzungen und degenerativen Veränderungen vorzubeugen. Das Nahrungsergänzungsmittel VITAMINO eignet sich auch hervorragend für Vegetarier und Veganer, die aufgrund ihrer eingeschränkten Ernährung gelegentlich einen Mangel an Vitaminen der B-Gruppe (insbesondere Vitamin B12) und Aminosäuren aufweisen können.
Artur Topolski
Ernährungsberater
Offizielle Website: www.arturtopolski.pl/
Facebook: www.facebook.com/ArturTopolski/
