Väter des Bodybuildings

Das Interesse am Bodybuilding wächst parallel zum Trend zu einem gesunden Lebensstil und Training und damit zur Arbeit am eigenen Körper. Die von Profisportlern entwickelten Körper beeindrucken den Großteil der Gesellschaft. Besonders inspirierend sind diejenigen, die zweifellos bereits den Status von Legenden des weltweiten Bodybuildings erlangt haben. Anlässlich des Vatertags stellen wir einige Körper vor, an die man sich erinnern sollte. Vielleicht gäbe es ohne sie das Bodybuilding, wie wir es heute kennen, nicht.

Väter des Bodybuildings

Eugene Sandow: lebte an der Wende vom 19. zum 20. Jahrhundert. Seine Begeisterung für die Entwicklung von Körper und Muskulatur entstand unter dem Einfluss einer Reise nach Rom, auf die ihn sein Vater mitnahm. Damals hatte der junge Eugene die Gelegenheit, die Schönheit des Körpers auf Skulpturen und Gemälden zu bewundern. Von da an widmete er sich der Verwirklichung seines Traums von einem starken, muskulösen Körper. Er suchte nach der besten Trainingsmethode, bis er zu dem Schluss kam, dass für bestmögliche Ergebnisse eine Steigerung der im Training verwendeten Gewichte notwendig ist. Die von ihm organisierten Gewichthebervorführungen zogen große Menschenmengen an. Obwohl sie sich in ihrer Form von heutigen Veranstaltungen unterschieden, trugen sie zweifellos viel zur Entwicklung des Bodybuildings selbst bei.

Steve Michalik: Das Vorbild für den Körper, den viele anstreben? Viele Sportler würden genau das antworten: Steve. Der Sportler sorgte unter anderem wegen der Tatsache für Kontroversen, dass er Steroide verwendete, ohne die er nicht in der Lage gewesen wäre, solch spektakuläre Ergebnisse zu erzielen. Seine Liebe zum Training begann mit dem Wunsch, wie der amerikanische Superheld Captain America auszusehen. Deshalb begann er bereits im Alter von nur zwölf Jahren zu trainieren. Schon als Teenager gewann er Wettkämpfe. Bekannt wurde er unter anderem dafür, dass er in einem Satz angeblich sogar 50–80 Wiederholungen ausführen konnte.

Arnold Schwarzenedger: Eine seiner Lieblingsübungen war das sitzende Kurzhanteldrücken mit Rotation der Arme – nach dem Namen des Bodybuilders wurde die Übung „Arnold Press“ genannt. Arnold gewann mehrfach Preise bei renommierten Wettbewerben wie Mr. World, Mr. Universe, Mr. International und Mr. Europe. Siebenmal wurde er mit dem Titel Mr. Olympia ausgezeichnet. Aufgrund seiner erreichten Maße wurde er in die Spitzengruppe der weltbesten Bodybuilder aufgenommen. Interessanterweise verzichtet er selbst im Alter von 70 Jahren nicht auf körperliche Anstrengung und trainiert mehrmals pro Woche. Weiter so!

Greg Kovacs: war auch aufgrund der Art und Weise, wie sein Körper geformt war, eine Ausnahmeerscheinung. Für diejenigen, die sich im Alltag mit Kraftwettkämpfen in der Superschwergewichtsklasse beschäftigen, ist unter anderem ein beträchtlicher Anteil an Fettgewebe neben der Muskelmasse charakteristisch. Greg hingegen war hervorragend definiert, und seine Muskeln erreichten wirklich beeindruckende Größen. Außerdem konnte er damit prahlen, beim Beindrücken bei 20 Wiederholungen beinahe eine Tonne bewegt zu haben! Ein wahrer Ausnahmeathlet.

 Joe Weider: wurde „Vater des Bodybuildings“ genannt. Neben seinem Körper konnte er auch Erfolge in der Welt der Presse vorweisen. Sein erstes Magazin veröffentlichte er noch als Teenager – heute erscheint es unter dem Namen „Muscle & Fitness“. Im Erwachsenenalter gründete er weitere Zeitschriften, ebenfalls zu den Themen Bodybuilding und Fitness: Flex, Men’s Fitness und Shape. Weider initiierte einen der größten Körperwettbewerbe der Welt – Mr. Olympia – und gründete den Bodybuilding-Verband IFBB.