Funktionelle Lebensmittel: Lohnt sich das?

Jahr für Jahr werden wir zu immer bewussteren Verbrauchern. Wir wissen, dass eine richtige Ernährung einen entscheidenden Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hat. Wenn uns die Zeit oder die Ideen fehlen, gute, ausgewogene Mahlzeiten zuzubereiten, können funktionelle Lebensmittel helfen. Wissen Sie, was sich hinter diesem Begriff verbirgt?

Was sind funktionelle Lebensmittel?

Es handelt sich um Lebensmittel, die über die eigentliche Ernährungsfunktion hinaus eine positive Wirkung auf eine oder mehrere Funktionen haben. Zu dieser Kategorie gehören herkömmliche Lebensmittel, also Lebensmittel, die wir täglich essen und die Bestandteil unserer Ernährung sind (jedoch keine Tabletten, Kapseln oder Dragees). Funktionelle Lebensmittel müssen wissenschaftlich nachgewiesene positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben und sollten außerdem Inhaltsstoffe mit bioaktiver Wirkung enthalten.

Kurz zur Geschichte

Die Idee der funktionellen Lebensmittel entstand Mitte der 1980er-Jahre in Japan. Dieses Land führte als erstes weltweit gesetzliche Regelungen ein und definierte diese Art von Produkten als Lebensmittel mit einem bestimmten gesundheitlichen Zweck [1]. Interessanterweise ist in Japan der Unterschied zwischen Arzneimitteln und Lebensmitteln sehr fließend. Der Markt für diese Art von Produkten ist äußerst vielfältig, und man kann sogar sagen, dass er zu einer Art Alternative zur traditionellen Medizin geworden ist.

Vorteile des Verzehrs funktioneller Lebensmittel

Menschen, die funktionelle Lebensmittel verzehren, gönnen sich tagsüber nicht nur eine gesunde Mahlzeit, sondern unterstützen auch die Funktion des Körpers, indem sie ihre Ernährung mit Produkten ergänzen, die:

• beugen Nährstoffmangel vor;
• können vor bestimmten Krankheiten schützen;
• unterstützen die Gewichtsabnahme (insbesondere Produkte mit reduziertem Fett- und Zuckergehalt)
• verbessern die Funktion des Verdauungstrakts (ballaststoffreiche Produkte).

Funktionelle Lebensmittel von ActivLab

Das Angebot von Activlab umfasst proteinreiche Produkte mit reduziertem Zuckergehalt, wenig Fett und einem hohen Ballaststoffgehalt. Funktionelle Lebensmittel von Activlab richten sich an Menschen, die aktiv Sport treiben und für die „Mahlzeiten für vielbeschäftigte Menschen“ eine hervorragende Möglichkeit darstellen, ihren täglichen Speiseplan zu ergänzen. Isotonische Getränke, Energy-Drinks, Proteinriegel, Frühstücksprodukte und sogar Desserts – all diese Angebote finden Sie auf der folgenden Website: https://www.activlab.eu/en_US/c/Functional-food/53

Guten Appetit!

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1871780/

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