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Jahr für Jahr werden wir zu immer bewussteren Verbrauchern. Wir wissen, dass eine ausgewogene Ernährung entscheidenden Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hat. Wenn uns die Zeit oder die Ideen für die Zubereitung guter, ausgewogener Mahlzeiten fehlen, können funktionelle Lebensmittel Abhilfe schaffen. Wissen Sie, was sich hinter diesem Begriff verbirgt?
Was sind funktionelle Lebensmittel?
Dabei handelt es sich um Lebensmittel, die sich über den reinen Verzehrseffekt hinaus positiv auf eine oder mehrere Funktionen auswirken. Zu dieser Kategorie zählen konventionelle Lebensmittel, also solche, die wir täglich verzehren und die Bestandteil unserer Ernährung sind (es handelt sich jedoch nicht um Tabletten, Kapseln oder Dragees). Funktionelle Lebensmittel müssen eine wissenschaftlich nachgewiesene positive Wirkung auf unseren Gesundheitszustand besitzen und sollten zudem Zutaten mit bioaktiver Wirkung enthalten.
Kurze Geschichte
Die Idee der funktionellen Lebensmittel entstand in Japan Mitte der 1980er-Jahre. Dieses Land führte als erstes weltweit gesetzliche Regelungen ein und definierte diese Produktart als Lebensmittel mit einem bestimmten gesundheitlichen Zweck[1]. Interessanterweise ist in Japan der Unterschied zwischen einem Arzneimittel und einem Lebensmittel sehr gering. Der Markt für diese Art von Produkten ist äußerst vielfältig, und man kann sogar sagen, dass er zu einer Art Alternative zur traditionellen Medizin geworden ist.
Vorteile des Verzehrs funktioneller Lebensmittel
Menschen, die zu funktionellen Lebensmitteln greifen, gönnen sich nicht nur eine gesunde Mahlzeit am Tag, sondern unterstützen auch die Funktion des Körpers, indem sie ihre Ernährung mit Produkten ergänzen, die:
- beugen einem Mangel an Nährstoffen vor;
- können vor bestimmten Krankheiten schützen;
- können zur Verringerung des Körpergewichts beitragen (insbesondere Produkte mit reduziertem Fett- und Zuckergehalt)
- verbessern die Funktion des Verdauungstrakts (Produkte, die reich an Ballaststoffen sind).
Funktionelle Lebensmittel von Activlab
Im Activlab-Sortiment finden Sie proteinreiche Produkte mit reduziertem Zuckergehalt, niedrigem Fettgehalt und einem hohen Ballaststoffgehalt. Die funktionellen Lebensmittel von Activlab richten sich an Menschen, die aktiv Sport treiben und für die „Mahlzeiten für Eilige“ eine hervorragende Möglichkeit darstellen, den täglichen Speiseplan zu ergänzen. Isotonische und energiereiche Getränke, Proteinriegel, Frühstücksprodukte und sogar Desserts – alle Angebote finden Sie auf der Website https://www.activlab.pl/zywnosc-funkcjonalna
Guten Appetit!
[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1871780/
[products=2667,2752,2751,2747]
