Zum Inhalt springen
Wofür lieben wir unsere Mütter? Mama ist zweifellos einer der wichtigsten Menschen in unserem Leben. Die schönste und liebste Person, ein Vorbild, ein Energiebündel und eine unermüdliche Arbeiterin. Sie hat sich immer um unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unser Lächeln gekümmert und tut es noch immer.
Mit großer Bewunderung betrachten wir alle Mütter, besonders diejenigen, die in ihrem vollgepackten Terminkalender Zeit für körperliche Aktivität und dafür finden, andere zu inspirieren.
Lernt 10 Fitness-Mamas auf Instagram kennen, denen es sich lohnt zu folgen!
Tammy Hembrow @tammyhembrow, 11,3 Mio. Follower
Bloggerin und Fitness-Guru auf Instagram. Sie dokumentierte ihren Körper vor und nach der Schwangerschaft, um andere Mütter zu inspirieren, für ihre Figur zu kämpfen. Sie ist Mutter von zwei Kindern.
Anna Lewandowska, @annalewandowskahpba, 2,7 Mio. Follower
Eine inspirierende Frau, die ein wahres Imperium aufgebaut hat. Sportlerin, Trainerin, Coachin und Geschäftsfrau. Privat ist sie die Ehefrau des Fußballers Robert Lewandowski und Mutter zweier kleiner Töchter.
Emily Skye, @emilyskyefit, 2,5 Mio. Follower
Fitnesstrainerin und Verfechterin eines gesunden Lebensstils. Ihre Website und ihre Profile in den sozialen Medien erfreuen sich großer Beliebtheit, und ihre schöne Figur sowie ihre Lebenseinstellung motivieren täglich Millionen von Followern.
Sophie Guidolin,@sophie_guidolin, 478.000 Follower
Australische Fitnesstrainerin. Mutter von vier Kindern (darunter Zwillinge), die mit ihrer Schönheit und Figur begeistert. Auf ihrem Profil hat sie mehrere Kochbücher mit Rezepten für Menschen, die auf ihre Figur und gesunde Ernährung achten.
Anna Skura, @whatannawear, 371.000 Follower
Bloggerin und Reisende. Im vergangenen Jahr veröffentlichte sie ihr Videobuch Trainiere mit mir nach der Schwangerschaft. Ihre enorme Motivation zum Training (besonders um 5 Uhr morgens) mit ihrer kleinen Tochter verfolgten Tausende Instagram-Followerinnen mit angehaltenem Atem.
Milena Krawczyńska, @siostry_adihd, 181.000 Follower
Eine der ADiHD-Schwestern. Mutter zweier Jungen. Autorin des Trainingsprogramms Fit and Jump sowie Förderin von Jumping Fitness in Polen. Immer lächelnd und voller positiver Energie.
Hanna Zborowska Neves, @hannaneves, 113.000 Follower
Sie lebt in Brasilien und ist eine der entspanntesten Mütter auf Instagram. Mutter zweier bezaubernder Töchter. Sie ist positiv verrückt nach dem Fitnessstudio und einem fitten Lebensstil.
Natalia Gacka, @nataliagacka, 72.000 Follower
Diesen Beitrag auf Instagram ansehen.
Weltmeisterin im Bodybuilding-Fitness, Ernährungsberaterin und Trainerin. Autorin von Fitnessbüchern und Trainings-DVDs. Mutter eines Sohnes.
Edyta Litwiniuk, @edyta_litwiniuk, 64 Tsd. Follower
Mutter von drei kleinen Töchtern, Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Ausbilderin. Ehemalige Chefredakteurin von SHAPE. Autorin der Trainings-DVDs FIT START, FIT EXPRESS, FIT MAMA.
Kasia Harmony, @mrs_harmony, 32,6 Tsd. Follower
Mutter von zwei kleinen Töchtern. Bloggerin, deren tägliche Instastories mit Übungen Tausende Followerinnen motivieren. Sie ist für viele Frauen eine Inspirationsquelle, die sich der Idee von Achtsamkeit und dem Kampf für Selbstakzeptanz verbunden fühlen.
