{"product_id":"activ-1649-ws","title":"Creatine monohydrate","description":"\u003ch2\u003eCREATINE MONOHYDRATE CLASSIC SERIES - najpopularniejszy suplement dla osób trenujących siłowo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCREATINE MONOHYDRATE to suplement diety w proszku, który zawiera monohydrat kreatyny. To zdecydowanie najpopularniejsza forma chemiczna tego związku, po którą najczęściej sięgają osoby trenujące sporty siłowe. Kreatyna to również najlepiej przebadany i skuteczny legalny suplement. Produkt zawiera dodatek tauryny i wyróżnia się niesamowitymi walorami smakowymi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDziałanie monohydratu kreatyny:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ekreatyna\u003c\/strong\u003e (kwas β-metyloguanidynooctowy) - to naturalny związek występujący w mięśniach i ścięgnach, który jest wykorzystywany do magazynowania i uwalniania energii, m.in. do syntezy białek mięśniowych. W organizmie funkcjonuje pewien fizjologiczny poziom kreatyny, ale jej rezerwuar może być zwiększony poprzez suplementację takimi produktami jak CREATINE MONOHYDRATE z linii CLASSIC SERIES. Monohydrat kreatyny nie jest sterydem anabolicznym. W sposób skuteczny i bezpieczny powoduje wzrost beztłuszczowej masy ciała wśród osób trenujących. Wiele osób, które pierwszy raz sięgają po kreatynę zastanawia się, czy monohydrat kreatyny powoduje retencję wody w organizmie? Wiele badań naukowych sugeruje, że takie zjawisko występuje u osób trenujących, ale niekoniecznie jest spowodowane obecnością kreatyny. Sprzyja ona raczej zwiększaniu objętości komórek, aniżeli zatrzymywaniu wody w przestrzeniach międzykomórkowych (jako tzw. woda podskórna). Efektywna, dzienna dawka kreatyny, która pozwala na wysycenie mięśni tym związkiem, to 3g. Większe dawki kreatyny są również dobrze tolerowane przez większość osób i mogą prowadzić do szybszego wysycenia mięśni (tzw. faza ładowania).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003etauryna\u003c\/strong\u003e - kwas 2-aminoetanosulfonowy, to biogenny aminokwas, który naturalnie występuje bardzo powszechnie w organizmie, pełniąc głównie role związane z metabolizmem energetycznym.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKto powinien stosować monohydrat kreatyny:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePo kreatynę sięgają najczęściej osoby pracujące nad sylwetką, których celem jest zwiększenie siły i masy mięśniowej. Suplementacja jest bezpieczna i wbrew wielu mitom i opiniom, mogą ją z powodzeniem stosować również kobiety, ponieważ kreatyna nie jest sterydem (pochodną testosteronu) i nie powoduje nadmiernego przyrostu mięśni czy pojawienia się męskich cech.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCREATINE MONOHYDRATE CLASSIC SERIES to produkt dla:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eosób uprawiających sporty siłowo - wytrzymałościowe, jak kulturystyka, fitness, cross-fit,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eosób trenujących sporty walki,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eosób borykających się z atrofią mięśniową, jako wsparcie leczenia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Activlab","offers":[{"title":"cytryna \/ 300 g","offer_id":51015467729224,"sku":"ACTIV\/1650","price":53.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"czarna porzeczka \/ 300 g","offer_id":51015467761992,"sku":"ACTIV\/1651","price":53.99,"currency_code":"PLN","in_stock":false},{"title":"naturalny \/ 300 g","offer_id":51015467794760,"sku":"ACTIV\/1636","price":53.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"pomarańcza \/ 300 g","offer_id":51015467827528,"sku":"ACTIV\/1649","price":53.99,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/7708\/9608\/files\/17143-Creatine-Monohydrate-300g-lemon-315x85mm-5907368800547-EN-PL-Camera-2.webp?v=1770120793","url":"https:\/\/de.activlab.pl\/pl\/products\/activ-1649-ws","provider":"Activlab","version":"1.0","type":"link"}